Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
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49,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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392 kcal
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Fett: 17,61g | Eiw: 40,86g | Kohlh: 18,96g.
Frühstück: Тёмный Шоколад без Сахара, Помидоры, Сыр Диетический 27%, Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Grovo Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Протеиновое Печенье Шоколад. mehr...
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1613 kcal
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Bewegung:
Stepper - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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olesya-olesehka's Gewichtsverlauf
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