Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
|
91,1 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 31,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1693 kcal
|
Fett: 80,35g | Eiw: 93,40g | Kohlh: 152,29g.
Frühstück: Хлеб Зерновой, Яйцо Всмятку, Творожная Запеканка, Агуша Молоко 2,5%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Финик. Mittagessen: Перекресток Панакота, Рот Фронт Халва Глазированная, Филе Бедра Индейки. Abendessen: Запеканка, ВкусВилл Цикорий Растворимый Пастообразный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, с Томатами и Базиликом Мультизлаковые, Hochland Фетакса Идеально для Салата. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|