Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
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66,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 73,02g | Eiw: 50,46g | Kohlh: 136,89g.
Frühstück: Zeytinyağlı Barbunya, Mozaik Pasta. Mittagessen: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Cacık. Snacks/Sonstiges: Ülker Oneo Nane Aromalı Şekersiz Tatlandırıcılı Draje Sakız, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ebruurbe's Gewichtsverlauf
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