|
Думаю, что это поздний ужин
|
62,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1849 kcal
|
Fett: 71,45g | Eiw: 135,20g | Kohlh: 172,05g.
Frühstück: Президент Сыр Плавленый Сливочный, Елизавета Хлебцы Ржаные, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Жареное Яйцо. Mittagessen: Лещ Горячего Копчения. Abendessen: Помидоры Черри, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Сиртаки Сыр Рассольный, Форель на Пару. Snacks/Sonstiges: Grow Food Белковая Запеканка с Брокколи и Цветной Капустой, Банан, Glacio Клубничный Сорбет с Кусочками Клубники, Курага, Веселый Молочник Сыр Плавленый Сливочный, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Фисташки, Лещ Горячего Копчения, Творог 9%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ВераК45's Gewichtsverlauf
|