Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
|
56,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1845 kcal
|
Fett: 72,13g | Eiw: 112,46g | Kohlh: 190,14g.
Frühstück: Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Царь Хлопья 5 Злаков, Батон Нарезной, Простоквашино Сливки 20%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Брест Литовск Сливочное Масло, Egoiste Кофе Молотый, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Кекс, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Запеченная или Жареная Форель, Яйцо Куриное, Зеленая Фасоль, Брокколи. Abendessen: Чечевичный Суп, Слобода Масло Растительное, Морковь, Запеченный Картофель, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Рогачев Сгущенка. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Тертый Фундук, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mary Wh's Gewichtsverlauf
|