Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
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72,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 46,72g | Eiw: 93,11g | Kohlh: 122,31g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Красное Яблоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Mittagessen: Куриные Голени, Каша Пшенная на Воде. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Кофе с Сахаром, Белый Хлеб, Яйцо (Целое), Пережарка, Куриный Бульон. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Наташа.13's Gewichtsverlauf
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