Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
|
54,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
826 kcal
|
Fett: 27,77g | Eiw: 67,56g | Kohlh: 76,26g.
Frühstück: Миндаль, Сливочное Утро Сыр Фермерский , Кофе с Молоком, Дивинка Мука Овсяная Цельнозерновая, Творог 5%, Пятерочка Банан, Дивинка Мука Кукурузная, Яичный Белок. Mittagessen: Цикорий с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Сибирский Барс Сыр Сочинский , Кубаночка Томатная Паста, ЯНТА Варенец 3,2%, Яичный Белок, Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
temnicova-a's Gewichtsverlauf
|