Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2018
|
102,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1967 kcal
|
Fett: 81,21g | Eiw: 87,78g | Kohlh: 210,65g.
Frühstück: Rainbow Smoothie Mansikka-Banaani, Paprika (Keltainen), Paprika (Punainen), Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Suodatinkahvi, Pirkka Kalamata Oliivit, Tomaatit, Paahtoleipä. Mittagessen: Rainbow Smoothie Mansikka-Banaani, Greenz Lohisalaatti, Tomaatit, Pirkka Kalamata Oliivit, Naudanjauheliha (10% Rasvaa, Paistettu Pihvi), Paprika (Keltainen), Paahtoleipä. Abendessen: Rainbow Mozzarellajuustoraaste, Rainbow Paahdettu Sipulirouhe, Kapris, Snellman Pepperoni, Rainbow Lankkuperunat, Rainbow Valkosipuli ja Yrtit Tuorejuusto, Kotimaista Laktoositon Maitojuoma, Tuorekurkku (Kuorineen), Paprika (Punainen), Paprika (Punainen), Paahtoleipä, Paprika (Keltainen), Naudanjauheliha (10% Rasvaa, Paistettu Pihvi), Pirkka Kalamata Oliivit, Tomaatit. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tomppa888's Gewichtsverlauf
|