|
Наконец-то преодолела этот рубеж!💪 Параметры 91-73-99📏, ОЛяхи 57см
|
59,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1861 kcal
|
Fett: 90,52g | Eiw: 76,31g | Kohlh: 196,81g.
Frühstück: Индолина Бедро Индейки Бескостное, Nutiva Кокосовое Масло со Вкусом Сливочного, Гречка Отварная, Сахарный Песок, Пятерочка Груша Сезонная. Mittagessen: Суп, Главпродукт Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Мария Печенье, Рис Отварной, Творожно Кокосовая Запеканка. Abendessen: Главпродукт Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Творожно Кокосовая Запеканка, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Пятерочка Банан. mehr...
|
|
1681 kcal
|
Bewegung:
Stillen - 3 Stunden, Putzen - 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ксения_Во's Gewichtsverlauf
|