Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
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71,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 51,82g | Eiw: 53,01g | Kohlh: 79,28g.
Frühstück: Просто Молоко Сыр Легкий, Омлет или Яичница. Mittagessen: Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Махеевъ Кетчуп Томатный, Гречка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Голубика, Перекресток Салат Крабовый. Snacks/Sonstiges: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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маринка33's Gewichtsverlauf
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