Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
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47 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 12,39g | Eiw: 29,17g | Kohlh: 283,60g.
Frühstück: Lavazza Кофе, Пятерочка Банан, Какао-Порошок (Несладкий), Natrue Oat Almond Drink, Манная Крупа. Mittagessen: Кофе, Natrue Oat Almond Drink, Хлебцы Клюквенные, Макароны Отварные, Natrue Oat Almond Drink, Мистраль Манная Крупа, Зеленое Яблоко. Abendessen: Зеленое Яблоко, Мандарины, Чупа-Чупс XXL, Яблоко Зеленое, Пятерочка Яблоко Красное , Яблоко Зеленое. Snacks/Sonstiges: Двойная Порция, Natrue Oat Almond Drink, Манная Крупа. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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_Ellizaveta's Gewichtsverlauf
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