|
Ожидала всё, что можно только представить. Привес, застой, -100/200 г, но никак не увидеть 5️⃣3️⃣ на весах..
Здравствуй, мой, как по мне, уже большой результат⚜️ Но, убежденно верю, что промежуточный🎗
Мои 53, с которыми мы не виделись целых 4 года💛
|
53,6 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1084 kcal
|
Fett: 56,52g | Eiw: 43,50g | Kohlh: 101,46g.
Frühstück: Милка Молочный Шоколад, Зеленый Лук, Капитан Припасов Краснодарский Томатный Соус, Viola Сыр Плавленный "Сливочный", Кофе с Сахаром, Батон, Яйцо-Пашот. Mittagessen: Вкуснотеево Сметана 20%, Зеленый Лук, Перекресток Сухари Ржаные, Борщ с Курицей. Abendessen: Чай, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб, Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|