Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
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60,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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371 kcal
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Fett: 9,90g | Eiw: 18,87g | Kohlh: 49,54g.
Mittagessen: Magerquark, Ja! Haselnüsse Gemahlen, Linsen, Rapsöl. Abendessen: Edeka Bio Roggenmehl Type 997, Edeka Weizenmehl Type 405, Linsen, Zwiebeln. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Mausü2016's Gewichtsverlauf
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