Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
|
77,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1521 kcal
|
Fett: 114,00g | Eiw: 80,99g | Kohlh: 42,69g.
Frühstück: Мармелад, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сыр Стародубский Сыр Мягкий Кавказский, Roi Thai Кокосовое Масло, Белый Город Сливки 33%, Ultimate Nutrition Омега 3. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Ичалки Масло Ичалковское Экстра Сливочное, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Иней Колбаски Охотничьи, Капуста Тушеная без Масла. Abendessen: Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Боровский Сыр Косичка Сырная Копченая, Белый Город Сливки 33%, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Яблоко Семеринка, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|