Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
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76,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 17,21g | Eiw: 30,52g | Kohlh: 207,41g.
Frühstück: Seeberger Nussmischung, Edeka Elstar Apfel, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Honig, Gut & Günstig Haferflocken Kernig, Koro Drogerie Getrocknete Sauerkirschen. Mittagessen: Gekochtes Sauerkraut, Hirse (Gekocht). Abendessen: Radieschen, Pellkartoffeln, Sehne Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Elstar. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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donna Q's Gewichtsverlauf
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