Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
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63,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 64,22g | Eiw: 119,82g | Kohlh: 128,28g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сырники 9% Ням. Mittagessen: Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Брокколи, Беларусь Сыр Фрибуржуа, Global Village Зелёный Горошек, Bonduelle Огурцы Маринованные, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Snacks/Sonstiges: Антон Палыч Сыр Черный Граф, Елизавета Хлеб Вафельный, Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Innchantik's Gewichtsverlauf
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