Katsiaryna00's Notizen, 12 Apr 19

Вот оно углеводное счастье вчера ночью... Привет плюс на весах🙈 Нужно больше спать! И лептин не будет править балом

54,1 kg Bisher verloren: 1,4 kg.    Still to go: 1,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1793 kcal

Fett: 58,35g | Eiw: 111,58g | Kohlh: 219,13g.   Frühstück: Шиповник Растворимый Пастообразный 100%, Bionova Гранола Ягодная, Малина, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, ВкусВилл Запеканка Классическая. Mittagessen: ВкусВилл Чак-Чак Медовый с Грецким Орехом, Protein Big Block Vanille, Знатны Пачастунак Хлеб "Маг" с Семечками, Растительное Масло, Квашеная Капуста, Пава Пава Окорочок в Маринаде «Прованские Травы», Огурец, Помидоры. Abendessen: Растительное Масло, Огурец, Зеленый Листовой Салат, Пита с Отрубями, Перекресток Дорадо. Snacks/Sonstiges: Манго. mehr...