Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
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68,3 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 109,07g | Eiw: 75,64g | Kohlh: 84,94g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Вареное Яйцо. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Котлета Домашняя, Рис Вареный. Abendessen: Свиная Салями (Сухая или Твердая), Castello Cheddar, President Сыр Камамбер. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Alenadel's Gewichtsverlauf
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