Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
|
68 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1244 kcal
|
Fett: 58,28g | Eiw: 75,44g | Kohlh: 108,00g.
Frühstück: Яйцо, Danone Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Зеленое Яблоко, Олейна Подсолнечное Масло , Лента Кальмар Филе. Abendessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Творожный Сыр, Окей Форель Слабосоленая . Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Чурчхела, Ашан Кешью Сушеный. mehr...
|
Verlust von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leraegorova555's Gewichtsverlauf
|