Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2019
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58,3 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 58,53g | Eiw: 114,91g | Kohlh: 117,23g.
Frühstück: Lazeez Сосиски Cheddar, Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Liebendorf Сыр Эдам, Сыр Чеддер, Президент Масло Сливочное, Хлопья Геркулес и Овсяные Отруби, Молоко 3,8, MusclePharm Combat. Mittagessen: Rigatoni Макароны, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Помидоры, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Рис Китайский. Abendessen: Сливки 33%, Клубника. Snacks/Sonstiges: Isolate Пончик, Молоко 3,8. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Saida702's Gewichtsverlauf
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