Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2019
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82,5 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 43,06g | Eiw: 111,97g | Kohlh: 60,90g.
Frühstück: Быстров Каша Гречневая с Говядиной в Белом Соусе, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Помидоры, Сыр Российский, Куриное Филе на Гриле. Mittagessen: Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Лечо. Abendessen: Низкокалорийный Соус Барбекю, Вареное Яйцо, Горбуша на Пару. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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santa666's Gewichtsverlauf
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