Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2019
|
58,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1741 kcal
|
Fett: 147,30g | Eiw: 72,97g | Kohlh: 39,90g.
Frühstück: Совок Ветчина из Свинины, Персона Майонез, Кекс в микроволновке из миндальной муки, Vanortton Какао Порошок Натуральный, Избенка Сыр Моцарелла для Пиццы, Roi Thai Кокосовое Масло, Жареное Яйцо, Помидоры, Santa Maria Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Коровкино Сыр Плавленный, Соленые Огурцы с Укропом, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Ленивый хлеб из льняной муки, Аквамарин Печень Минтая. Abendessen: Квашеная Капуста, Дайкон, Дикси Свиная Поджарка. mehr...
|
|
1585 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatusca1's Gewichtsverlauf
|