Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2019
|
124,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 71,73g | Eiw: 90,63g | Kohlh: 136,85g.
Frühstück: Бабаевский Трюфель Классический, Рот Фронт Птичье Молоко, Чай с Молоком, Bon Cream Сыр Творожный Сливочный, Vici Лосось Слабосоленый, Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов. Mittagessen: Асеньевская Ферма Молоко 2,5%, Огурец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Тушеная, Капуста Тушеная. Abendessen: Зеленая Фасоль (Консервированные, с Жидкостью), Княгинино Кефир 3,2%, Жареная Курица. Snacks/Sonstiges: Ашан Белый Грейпфрут, Приготовленная Тыква. mehr...
|
|
3567 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 34,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ОльгаЮля's Gewichtsverlauf
|