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78,1
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78,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1989 kcal
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Fett: 91,29g | Eiw: 95,85g | Kohlh: 199,31g.
Frühstück: Сыр Асьяго, ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта, Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Сыр Страчателла, Fit Parad Стевия. Mittagessen: Мёд, Зеленый Чай, Зеленое Яблоко, Минтай Жареный. Abendessen: Клубника в Сиропе (Приготовленная или Консервированная), Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Тирамису, Ванильное Мороженое. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай. mehr...
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2026 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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