Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2019
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78,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 40,08g | Eiw: 77,08g | Kohlh: 135,51g.
Frühstück: Финик, Овсяная Каша на Воде, Магнит Фруктово-Ореховая Смесь. Mittagessen: Русское Море Горбуша Запеченная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Лакомства для Здоровья Имбирь в Сахаре, Грецкие Орехи, Чернослив, Курага, Nutiva Семена Чиа, Вкуснотеево Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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IrinoChka2109's Gewichtsverlauf
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