Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2019
|
52,1 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 61,10g | Eiw: 73,32g | Kohlh: 163,74g.
Frühstück: Blockbuster Хлебцы с Кунжутом, Льном и Тмином, Сгущенка, Карат Сыр Творожный Violette, Яблочный Пирог, Сваренное Вкрутую Яйцо, Невский Кондитер Конфеты Халвичные. Mittagessen: Пермская Кондитерская Фабрика Конфеты Варенка Шоколадная, Куриная Грудка с Овощами, Жареный Картофель. Abendessen: Невский Кондитер Конфеты Халвичные, Славянка Золотой Степ (19г), Творог (Полностью Обезжиренный), Варенье. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Tati@nn@'s Gewichtsverlauf
|