Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2019
|
83,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1060 kcal
|
Fett: 38,64g | Eiw: 84,84g | Kohlh: 96,72g.
Frühstück: Краски лета Фруктовое Ассорти, Творог 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха. Mittagessen: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Бахетле Биточки из Говядины Паровые, Перловая Каша. Abendessen: Магнит Банан, Скумбрия Запеченная, Приготовленная Квашеная Капуста, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Snacks/Sonstiges: Сильпо Печенье Галетное, Краски лета Фруктовое Ассорти, Овощной рол из пекинской капусты. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lelya.bondareva.'s Gewichtsverlauf
|