Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2019
|
64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1875 kcal
|
Fett: 88,26g | Eiw: 66,30g | Kohlh: 210,82g.
Frühstück: Творожное Печенье, Русский Сахар Сахар Прессованный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло. Mittagessen: Говяжий Фарш (Гамбургер, около 23% Жира, Замороженные Котлеты), Айсберри Мороженное Пломбир. Abendessen: Коломенское Батон Нарезной, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Помидоры, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Жареное Яйцо, Овсяное Печенье Домашнее, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Коломенское Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Сгущенка, Яблоко Зеленое, Русский Сахар Сахар Прессованный, Овсяное Печенье Домашнее, Творог 5%, Сгущенка. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Натали27061981's Gewichtsverlauf
|