Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2019
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57,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 69,09g | Eiw: 83,08g | Kohlh: 173,52g.
Frühstück: Nesquik Какао, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Сахар, Чай с Лимоном, Dziugas Сыр Твердый, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский, Киви, Домашний Вкус Пирог с Творогом и Вишней. Mittagessen: Sunny Fries Картошка Фри, Помидоры, Сыр Гауда, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Миндаль, Огурец (с Кожурой), Творог 9%, Банан. Snacks/Sonstiges: Dessert Fantasy Эклер, Чай, Морковь. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Margo.tigreska's Gewichtsverlauf
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