Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2019
|
60,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 60,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2099 kcal
|
Fett: 94,30g | Eiw: 119,41g | Kohlh: 70,14g.
Frühstück: Сыр Овечий, Творог 9%, Сырок Глазированный 5%. Mittagessen: Золотой Резерв Коньяк, Огурец (с Кожурой), Капуста Квашеная с Морковью. Abendessen: Heinz Сырный Соус Оригинальный, Балтика Пиво Балтика 7, Перекресток Говядина Шейная Часть , Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Куриные Крылышки (9), Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом без Крахмала, Ritter Sport Шоколад Темный с Элитным Какао из Никарагуа, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Масло Сливочное 82,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ikona85's Gewichtsverlauf
|