Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2019
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71 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 23,15g | Eiw: 41,11g | Kohlh: 168,59g.
Frühstück: Café Expresso, Nestlé Longa Vida Magro Duo Amora e Framboesa, Herbalife F1 Morango. Mittagessen: Banana, Esparguete (Cozido), Almôndegas de Carne de Vaca. Abendessen: Blédina Frutapura Maçã Laranja Banana, Esparguete, Almôndegas de Carne de Vaca. Snacks/Sonstiges: Banana, Panquecas de Trigo Integral. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Juliana Ferreir's Gewichtsverlauf
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