nekomushi's Notizen, 13 Apr 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2019
42,5 kg Bisher verloren: 11,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 April 2019:
1487 kcal Fett: 52,09g | Eiw: 57,19g | Kohlh: 205,64g.   Frühstück: Корица, Danone Йогурт Живинка Персик-Маракуйя, Банан, Яблоко, Творог 9%. Mittagessen: Сахар, Какао-Порошок (Несладкий), Рис Вареный, Словяночка Молоко 2,5%. Abendessen: Печенье Мария, Салат овощи и яйцо. Snacks/Sonstiges: Багет, Nestle Kitkat Chunky Peanut Butter. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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