Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2019
|
56,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1318 kcal
|
Fett: 45,56g | Eiw: 54,98g | Kohlh: 172,17g.
Frühstück: Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Кофе, Творог 5%, Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр , Кадушка Капуста Квашеная с Морковью Деревенская, Гречка Отварная, Хлебец. Mittagessen: Магнит Морковь Свежая, Зеленый Чай, Евразия Борщ с Говядиной, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Лимонный Сок, Кадушка Капуста Квашеная с Морковью Деревенская, Восход Хлеб Уныш. Abendessen: Магнит Морковь Свежая, Зеленый Чай, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Омлет с Молоком, Евразия Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Кофе, Манная Каша на Молоке. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilnara1307's Gewichtsverlauf
|