Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2019
|
70,2 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1317 kcal
|
Fett: 40,77g | Eiw: 170,59g | Kohlh: 73,29g.
Frühstück: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Коровкино Творог 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Ракан Манка. Mittagessen: Замороженная Вишня, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Коровкино Творог 2%. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Karrrina's Gewichtsverlauf
|