Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2019
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76,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 28,29g | Eiw: 97,25g | Kohlh: 110,42g.
Frühstück: Вяленый Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Ирмень Молоко 2,5%, Каша Овсяная. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Молоко 2,5%, Kultlab Сывороточный Протеин. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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01049090's Gewichtsverlauf
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