Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2019
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91,1 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 31,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1999 kcal
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Fett: 84,46g | Eiw: 86,02g | Kohlh: 231,41g.
Frühstück: Овсяные Отруби, Финик, Молоко 2,5%, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Финик, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Цикорий Растворимый Пастообразный, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Mittagessen: Десерт Панакота, Филе Бедра Индейки. Abendessen: Творожная Запеканка, Халва с Миндалем, Омлет с Молоком. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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konstantes Gewicht
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