Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2019
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51,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 53,21g | Eiw: 120,67g | Kohlh: 169,19g.
Frühstück: Голден Яблоко , Кукуруза Сладкая Консервированная, Горошек Зеленый, Йогурт Греческий Teos 2%, Сибирская Клетчатка, Урбеч из Расторопши, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлопья Ржаные, Сыр Плавленный Легкий, Молоко 3,2%, Отруби Пшеничные, Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко, Клетчатка Изящный Силуэт, Наринэ, Скандинавский Йогурт Обезжиренный. mehr...
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1721 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden, Nähen - 4 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kruchkova_1997's Gewichtsverlauf
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