Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2019
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72,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 47,49g | Eiw: 86,77g | Kohlh: 127,46g.
Frühstück: Сыр Голландский, Белый Хлеб, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сахар, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Mittagessen: Гречка Отварная, Активия Йогурт Натуральный, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Дикси Куриная Голень, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Нам Ням Слойка с Вишней, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Наташа.13's Gewichtsverlauf
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