Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2019
|
82,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1002 kcal
|
Fett: 39,78g | Eiw: 80,26g | Kohlh: 81,12g.
Frühstück: Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Краски лета Фруктовое Ассорти. Mittagessen: Кабачки Жареные, Лаваш Тонкий, Сушка, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Бахетле Биточки из Говядины Паровые. Abendessen: Сушка, Помело, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Приготовленная Квашеная Капуста, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Картофель Отварной, Лещ, Краски лета Фруктовое Ассорти. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lelya.bondareva.'s Gewichtsverlauf
|