Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2019
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63 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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644 kcal
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Fett: 22,14g | Eiw: 27,38g | Kohlh: 88,99g.
Frühstück: Зеленый Чай, Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Mittagessen: Зеленый Чай, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Зеленое Яблоко, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Банан. mehr...
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1760 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 34 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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konkova_O99's Gewichtsverlauf
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