|
+0.3 за неделю
|
70,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1937 kcal
|
Fett: 91,29g | Eiw: 65,02g | Kohlh: 219,97g.
Frühstück: Медовый Спас Мёд Натуральный Разнотравье, Тильзер Сыр Тильзер Люкс, Обычные Блины, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко, Мёд Натуральный Разнотравье, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Настоящая Хозяйка Овсяные Хлопья . Mittagessen: Травяной Чай, Mayumi Васаби, Батон Нарезной, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Abendessen: Санта Бремор Икринка с Копченым Лососем , Белый Хлеб, Гороховый Суп, Тыквенные Семечки, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. Snacks/Sonstiges: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Яшкино Глазированные Хрустящие Вафли, Яшкино Американское Печенье, Яшкино Печенье Воздушное Суфле. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_alex_nata's Gewichtsverlauf
|