Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2019
|
101,5 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1831 kcal
|
Fett: 76,52g | Eiw: 70,96g | Kohlh: 215,88g.
Frühstück: So Delicious Coconut Milk Creamer - Original, Coffee, Sugar. Mittagessen: Sour Dough Bread, Bacon, Olive Oil, Kale, Cauliflower, Egg. Abendessen: Sour Dough Bread, Evol Chicken Tikka Masala, Butter. Snacks/Sonstiges: Raspberries, Pineapple. mehr...
|
|
2864 kcal
|
Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hollywoodoregon's Gewichtsverlauf
|