Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2019
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93,9 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 23,34g | Eiw: 115,63g | Kohlh: 124,10g.
Frühstück: Куриные Грудки (Запеченые), Цветная Капуста (Замороженная), Зеленая Фасоль (Замороженная). Mittagessen: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Банан. Abendessen: Corny Злаковая Полоска с Молочным Шоколадом, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью. Snacks/Sonstiges: Fish House Мойва Холодного Копчения, Nestle Хлопья Фитнесс, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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tanechka_012's Gewichtsverlauf
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