Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2019
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49,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 49,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 45,00g | Eiw: 144,80g | Kohlh: 56,71g.
Frühstück: Авокадо, Арахис, Яйцо, Санта Бремор Горбуша, Русский Продукт Геркулес Монастырский, Яичный Белок. Mittagessen: Помидоры Черри, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Фасоль Стручковая, Куриное Филе. Abendessen: Креветки, Цукини. Snacks/Sonstiges: Яичный Белок. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Валерия Самусенко's Gewichtsverlauf
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