Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2019
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77,8 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2103 kcal
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Fett: 74,28g | Eiw: 124,93g | Kohlh: 198,40g.
Frühstück: Ferrari Parmigiano Reggiano, Caffè (Espresso), Zucchero, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Zuegg Marmellata di Albicocche. Mittagessen: Petto di Pollo, Carne, Ferrari Parmigiano Reggiano, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Sale Marino, Carote, Pasta al Sugo. Abendessen: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pane Comune, Pasta al Sugo, Ferrari Parmigiano Reggiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Vino Rosso da Tavola. Snacks/Sonstiges: Zucchero, Caffè (Espresso), Caffè (Espresso), Zucchero. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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xander69's Gewichtsverlauf
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