Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2019
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69,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 64,11g | Eiw: 84,10g | Kohlh: 133,58g.
Frühstück: Сдобушка Пирожок с Повидлом, Финик, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Пирожок с Картошкой. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мандарины, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Победа Молочный Шоколад 32%, Belvita Печенье с Шоколадом, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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syleimanova11's Gewichtsverlauf
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