Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2019
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82,6 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 37,69g | Eiw: 50,29g | Kohlh: 219,24g.
Frühstück: Salsa Sauce, Käsetaler, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gute Deutsche Küche Käsespätzle, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Grafschafter Balancebrot, Lidl Choco Nussa, Bellarom Family Cappuccino Caramello, Alesto Cashew-Cranberry-Mix. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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