Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2019
|
62,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2426 kcal
|
Fett: 93,88g | Eiw: 134,09g | Kohlh: 259,27g.
Frühstück: Блинчики фаршированные яйцо и лук, Сахар, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Котлеты куриные, Простоквашино Сметана 20%, Морковь, Блинчики фаршированные яйцо и лук. Mittagessen: Хлеб Тостовый Пшеничный, Арахисовая Паста, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Гороховая Каша, Котлеты куриные. Abendessen: Котлеты куриные, Магнит Банан, Молком Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: Молком Творожная Масса с Изюмом, Золотой Стандарт Пломбир с Черникой, Ого Отруби Ржаные, Простоквашино Сметана 20%, Тортик в микроволновке. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
I_am_sascha's Gewichtsverlauf
|