Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2019
|
62,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2190 kcal
|
Fett: 88,65g | Eiw: 121,10g | Kohlh: 230,32g.
Frühstück: Пирог Песочный с Орехами, Молком Молоко 3.2%, Куриное филе жареное, Блинчики, Сахар, Молком Молоко 3.2%, Огурец (с Кожурой), Flaman Сыр Мимолет, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая. Mittagessen: Сырники от Наташи Пешковой, Лимак Батон Полезный Нарезанный, Брест Литовск Сметана 20%, Щи со свининой. Abendessen: Шоколад.Ру Пирог Песочный с Орехами, Огурец (с Кожурой), Flaman Сыр Мимолет, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Куриное филе жареное. Snacks/Sonstiges: Доктор Столетов Аскорбинка, Магнит Банан, Красное Яблоко, Сахар. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
I_am_sascha's Gewichtsverlauf
|