Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2019
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87,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1711 kcal
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Fett: 68,58g | Eiw: 100,96g | Kohlh: 194,19g.
Frühstück: Kraft Smooth Peanut Butter, Bays Original English Muffin, Coffee with Milk and Sugar, Rudolph's Bavarian Premium Sandwich Bread, Mayonnaise, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Mittagessen: Apples, Coffee with Milk and Sugar. Abendessen: Cooked Bamboo Shoots (Fat Added in Cooking), Garlic Butter, Kroger Creamy Peanut Butter, Young Green Onions, Frieda's Enoki Mushrooms, Bean Sprouts, Starbucks Sesame Noodles Bistro Box, Lobster. Snacks/Sonstiges: Tea with Milk. mehr...
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2396 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Arbeit - 3 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Lard Tunderin Jeezus's Gewichtsverlauf
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